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わんだふる☆らいふ~HARUの子育て日記

夫婦2人+子ども2人+ワンコ1匹の生活です☆元気な娘達と、ワイワイガヤガヤ過ごしています!
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長女元気➡︎私過呼吸

長女、昨日から学童に行けるようになりました♪

次女もお姉ちゃんと行けて嬉しいみたいです(^o^)




そして、私なのですが、
5月に過呼吸になってから
息苦しいのが続いてて、
今心療内科に通って
お薬もらっています。

おとといくらいから
また息苦しいのがひどくなってきて、
昨日久しぶりに仕事に出て、
お昼休みに手足が痺れてきて辛かったです(T_T)

疲れとストレスかなぁ?

そんな時に限って、発作時の薬を忘れてるし…(>_<)

なるべく息を吐くことに集中して、
過呼吸にはならないように
気をつけてるんですが、
息苦しいのが辛いです(/ _ ; )

仕事もお弁当作りも習い事も
いろいろあるから
がんばらなくちゃ!!
と思ってしまうのがダメなのかな?

なんか、仕事辞めて、
家でゆっくりしたい…
って思ったりもするけど…(^^;;

経済的にもがんばらなくちゃ、ですね。

って、また思ってる(^^;;


今日のお弁当♪


パパが出張中なので、
3人分。
ちなみに次女がピンクの2段で
いちばん量が多いです(^^;;
長女は少し。

全然キャラでもなんでもない
フツーのお弁当だけど(^^;;
いつも全部キレイに食べてくれるから
嬉しいです♪
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