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わんだふる☆らいふ~HARUの子育て日記

夫婦2人+子ども2人+ワンコ1匹の生活です☆元気な娘達と、ワイワイガヤガヤ過ごしています!
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ラジオ体操

最近はまってるもの。

朝の体操☆



Eテレで朝6:25から10分間やってるので、家事の合間に体操してます!

5分はその日によって違う体操で、
あと5分はラジオ体操。

体を伸ばして、
朝からポカポカするし、
意外と気持ちいいです♪(*^^*)
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【 2014/11/28 】 自分のこと | TB(0) | CM(0)
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